Günorta saatlarında edilən qısa yuxu həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə intensiv iş r

Cenevrə Universiteti və Frayburq Universitet Tibb Mərkəzinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, hətta qısamüddətli günd

Oreqon Dövlət Universitetində aparılan yeni bir araşdırma tənhalıq və tez-tez kabuslar görmək arasında birbaşa əlaqə ta

Zəif diqqət və tez yayınan fikir gündəlik iş və öyrənmə prosesinə mane olur. AzPost xəbər verir ki, psixoloqlar diqqət

Heç bir dəfə bayquş balasının yatırkən başını yellədiyini və ya körpə kimi mışıl-mışıl yuxuya getdiyini görmüsünüzmü? A

Ölüm anında beynimizdə nə baş verir? Beynin kimyəvi fəaliyyəti, klinik ölüm yaşayan insanların bildirdiyi təcrübələri i

Gündüz yuxusu beynin problemləri həll etmək qabiliyyətini artırır və bu prosesdə REM yuxu mərhələsi (Rapid Eye Movemen

Texas Dövlət Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündüz yuxusu beynin problemləri həll etmək qabiliyyətini art

Yeni tədqiqatYuxusuzluq bizi narahat edən fikirləri qovmağı çətinləşdirir.Tədqiqatlar göstərib ki, yuxu zamanı özünü ye